Útěk od běhu
Aby toho běhání nebylo tolik, utíkám tu a tam do sklepa, do „rambodílny“ a blbnu jak za mlada. 😀 Je to vlastně jednoduchý a složitý zároveň. Teď, když o tom píšu, …
Read MoreTrénink
Přirozenost pohybu
Za posledních pár roků, co se bosé boty snaží protlačit na trh, se napsalo nespočet článků a provedlo dosti vědeckých i amatérských studií. Ale to se tu dnes nedočteš. Chci …
Read More
Regenerace a hospoda
Regenerace Regenerace se nesmí podceňovat a proto si v sobotu na večír zamlouvám saunu. Do batohu balím saunovací potřeby a další nezbytnosti. Jenže po cestě do garáže potkávám souseda Lukáše, …
Read More
Týden před závodem
Týden před závodem začínám dycky trošku plašit. Mám dost natrénováno? Víc než ostatní? Správně? Hodně? Všechno? Tohle je hodně subjektivní, ale před závodem se znažím vše dělat co nejsprávněji , …
Read More
24h Self – Transcendence Race Kladno
22.7.2017 23hod a 10min Posledních 50min do konce, sotva se dokážu postavit po 30min pauze na kávu, u které jsem i usnul. Ale jo, zvedl jsem se a zjišťuji, co …
Read More
Návrat k PlayStationu
Neboj, není to článek o tom, jak sedím umaštěnej u telky, a hraju do zblbnutí 🙂 mám práci, přítelkyni a neměl bych potom čas na to běhat 🙂 Všechno ale …
Read More
Zatím marný boj s křečí
Křeče mě doprovázejí na většině dlouhých závodů a dokonce někdy i při protahovačce ze spánku. Zajímavé téma, tak píšu. Často se mi stávalo, že při závodě (upozorňuji, že většinou závodím …
Read More